2025年11月15日
会員様各位
いつもATHLETA ATHLETIC CLUBをご愛顧いただきありがとうございます。2025年12月プログラムを公開しました。
2025年12月テーマ
踏み出す12月
もう一年の締めくくり。慌ただしい日々の中でも、少しずつ積み重ねてきた時間が、確かに今のあなたをつくっています。
思うように動けなかった日も、続けることを迷った日も、それでも「体を動かす時間」を大切にして
その積み重ねが、心と体をしなやかに育ててきました。
この12月は、頑張った自分をねぎらいながら、新しい年につながる“動き”を意識していきましょう。姿勢を整える、呼吸を深める、
少し長めに歩いてみる、そんな小さな一歩で十分。
動けば、心も体も軽くなる。その心地よさが、次の一歩を呼び覚まします。
新しい年を、もっと健やかに迎えるために。しなやかに動いていきましょう！
【Special Program】
1日 19:45~20:45 ♡ 疲労回復ナイトヨガ Erina
2日 20:15~21:15 ♡おやすみ前の血流促す呼吸ヨガ 高松いく
6日 10:30~11:30 内臓マッサージヨガ Yoshie
11:45~12:45 🔥🎵【有料】HYNOG LATIN ENAGY MARRON
7日 11:45~12:45 🔥オリジナル26&2ヨガ HITOMI
9日 19:30~20:30 🔥HYNOG ファットバーンウォーク 五十嵐利弘
13日 10:30~11:30 🌹ケアヨガ&ストレッチ~首肩凝り編~ YUMA
12:00~12:30 🌹【有料】タイ古式パーソナルボディケア30 YUMA
12:45~13:15 🌹【有料】タイ古式パーソナルボディケア30 YUMA
14日 11:45~12:45 🔥オリジナル26&2ヨガ HITOMI
15日 19:45~20:45 ♡ 疲労回復ナイトヨガ Erina
16日 20:15~21:15 ♡IGNITE SLOW Erika
20日 08:00~09:00 🌿Flow into the New Year:Sun Saltations ユミコ
10:30~11:30 🔥🎵【有料】HYNOG LATIN ENAGY MARRON
21日 11:45~12:45 🔥オリジナル26&2ヨガ HITOMI
23日 20:15~21:15 🕯️良い睡眠へ導く陰ヨガ Kana
27日 10:30~11:30 🌿🔥足腰スッキリピラティス Ayaka
28日 11:45~12:45 🔥オリジナル26&2ヨガ HITOMI
皆様のご参加お待ちしております！
ご予約はこちらから
https://tarp-pro.jp/user/athleta-athletic-club