2026年3月11日
会員様各位
いつもATHLETA ATHLETIC CLUBをご愛顧いただきありがとうございます。2026年3月プログラムを公開しました。
2026年4月テーマ
Step Into Spring
春は、新しい一歩を踏み出すのにぴったりの季節。
暖かくなるにつれて、体も自然と動きやすくなっていきます。
これまで続けてきた運動を大切にしながら、いつものトレーニングに少しだけ新しいチャレンジを加えてみましょう。
小さな変化や新しい動きが、体の可能性をさらに広げてくれます。無理なく続けること、楽しみながら動くこと。
その積み重ねが、これからの体づくりにつながっていきます。
この4月、春のエネルギーを感じながら、軽やかに一歩を踏み出していきましょう。
【Special Program】
4日 10:30~11:30 🔥HYNOG LATIN ENAGY MARRON
5日 09:15~10:15 🌿美姿勢をつくるストレッチヨガ ユミコ
10:30~11:30 🔥HYNOGファットバーンウォーク 五十嵐利弘
6日 19:00~19:30 🔥HYNOG YOGA30 Erina
19:45~20:45 ♡ 疲労回復ナイトヨガ Erina
11日 10:30~11:30 🔥ZUMBA®︎ MARRON
12日 09:15~10:15 🌿呼吸が広がる胸と肩をひらくストレッチヨガ シゲ
14日 19:30~20:30 🔥HYNOG ファットバーンウォーク 五十嵐利弘
18日 10:30~12:00 🔥ZUMBA®︎~魅せるZUMBA®︎Show you how~ MARRON
19日 09:15~10:15 🌿大地に根付く股関節を開くストレッチヨガ シゲ
20日 19:00~19:30 🔥HYNOG YOGA30 Erina
19:45~20:45 ♡ 疲労回復ナイトヨガ Erina
25日 10:30~11:30 🔥ZUMBA®︎ MARRON
26日 09:15~10:15 🌿全身のコリに効く！呼吸ヨガ 高松いく
28日 19:30~20:30 🔥HYNOG ファットバーンウォーク 五十嵐利弘
29日 08:00~09:00 🌿自律神経トトノエYOGA NOB
10:30~11:30 🔥インナーシェイプヨガ 浅野祐介
皆様のご参加お待ちしております！
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