2026年2月9日
会員様各位
いつもATHLETA ATHLETIC CLUBをご愛顧いただきありがとうございます。2026年3月プログラムを公開しました。
2026年3月テーマ
動きが、変化になる
続けてきた動きが、体の感覚として残ってくる3月。
フォームや呼吸、体の使い方。意識しなくても、自然に動ける場面が少しずつ増えてきているはずです。春の流れに合わせて、いつもの運動を、もう一段レベルアップ。
強さだけでなく、動きやすさや安定感にも目を向けていきましょう。
小さな調整が、動きの質を変えていく。この3月、「動ける体」を、しっかり自分のものに。
【Special Program】
2日 19:00~19:30 🔥HYNOG BOXERCISE30 Erina
19:45~20:45 ♡ 疲労回復ナイトヨガ Erina
3日 20:15~21:15 🌿 ほぐして伸ばす夜ピラティス 倉又由紀子
7日 10:45~11:15 🔥HYNOG LATIN ENAGY MARRON
10日 19:00~20:00 🌿内蔵マッサージヨガ Yoshie
19:30~20:30 🔥HYNOG ファットバーンウォーク 五十嵐利弘
14日 10:30~11:30 🔥ZUMBA®︎ MARRON
16日 19:45~20:45 マクレレ〜リズムを楽しむスティックダンス〜 鈴木湖太郎
17日 07:15~08:00 モーニングヨガ NOB
20:15~21:15 ほぐして伸ばす夜ピラティス 倉又由紀子
20日 08:00~09:00 お腹引き締めピラティス ユウコ
09:15~10:15 めぐりを整える陰陽ヨガ Kana
10:30~12:00. Inner Awakening~呼吸で整う骨盤底からのコンディショニング~ NOB
21日 10:30~12:00 🔥ZUMBA®︎~魅せるZUMBA®︎Show you how~ MARRON
23日 19:45~20:45 🌿寝落ちヨガのすゝめ 浅野祐介
24日 19:00~20:00 🌿内蔵マッサージヨガ Yoshie
19:30~20:30 🔥HYNOG ファットバーンウォーク 五十嵐利弘
28日 10:45~11:15 🔥HYNOG LATIN ENAGY30 MARRON
11:30~12:30 🔥ZUMBA®︎ MARRON
30日 19:00~19:30 🔥HYNOG YOGA30. Erina
19:45~20:45 ♡ 疲労回復ナイトヨガ Erina
31日 20:15~21:15 ほぐして伸ばす夜ピラティス 倉又由紀子
皆様のご参加お待ちしております！
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