2025年12月15日
会員様各位
いつもATHLETA ATHLETIC CLUBをご愛顧いただきありがとうございます。2026年1月プログラムを公開しました。
2026年1月テーマ
整えて、はじめる1月
新しい年のスタート。気持ちも生活リズムも、少しずつ切り替えていく季節です。
まずは体を動かす習慣から。深い呼吸、正しい姿勢、軽めの運動。
基本を丁寧に整えることで、動きやすい体に戻していきましょう。
大きな変化より、小さな積み重ね。続けることで、体は確実に応えてくれます。
今年は、軽やかに運動もリズムも自分基準で。無理なく続くスタイルをつくりましょう！
【Special Program】
5日 19:00~19:30 🔥 HYNOG Boxercise30. Erina
19:45~20:45 ♡ 疲労回復ナイトヨガ Erina
6日 20:15~21:15 お腹引き締めピラティス ユウコ
10日 10:45~11:15 🔥HYNOG LATIN ENAGY30 MARRON
11:30~12:30 🔥ZUMBA®︎ MARRON
12日 08:00~09:00 モーニングピラティス Erina
09:15~10:15 🔥エナジーフローヨガ 小坂奈々
10:30~11:30 🔥インナーシェイプヨガ 浅野祐介
13日 19:30~20:30 🔥HYNOG ファットバーンウォーク 五十嵐利弘
17日 10:30~11:30 🔥ZUMBA®︎ MARRON
19日 19:00~19:30 🔥 HYNOG YOGA 〜お尻太もも編〜 Erina
19:45~20:45 ♡ 疲労回復ナイトヨガ Erina
20日 20:15~21:15 ほぐして伸ばす夜ピラティス 倉又由紀子
24日 10:45~11:45. HYNOG LATIN ENAGY. MARRON
25日 11:45~12:45 🔥オリジナル26&2ヨガ HITOMI
27日 19:00~20:00 コンディショニングヨガ Yoshie
19:30~20:30 🔥HYNOG ファットバーンウォーク 五十嵐利弘
31日 10:30~11:30 🔥ZUMBA®︎ MARRON
皆様のご参加お待ちしております！
ご予約はこちらから
https://tarp-pro.jp/user/athleta-athletic-club