小林美智子

高校、大学時代に、空手を通じ心の平静を学び、のちに出産を期にヨーガと出会う。ヨーガはあるがままに自分らしく生きていくための術なんだと実感し、一人でも多くの人にこの術をシェアしたいと思い、現在に至る。
現在アライメントを細かく組み立てていくような（アイアンガー）ヨーガを練習しています。
高齢者施設にて指導経験もありますので、初心者、高齢者などのクラスが得意です。

・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・トラウマアプローチヨガTT修了
・キッズヨガTT修了
・Sarah Powers 陰ヨガトレーニング修了
・Studio+Lotus8アライメントヨガ (柳生直子)インストラクター養成講座修了