Yuka

YOGA

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大分県出身
幼少期にモダンバレエを初め、学生時代はジャズダンスやサルサにも
親しんできました。
ヨガとの出会いは学生時代、初めはストレッチ感覚で通っておりました。
その後3人の母となり、心身ともにバランスを崩していたところヨガと再会。
身体の中からエネルギーが湧いてきて、「誰かの妻」や「誰かの母親」にとらわれない
自分の軸に戻っていく感じがしました。
その後インストラクターの道へ進み、都内のヨガスタジオ、また個人で
育児中の方を中心に、身体を動かす習慣作り、Health Campを開催。
初心者でも、安心して取り組めるよう、基本の動きを丁寧にお伝えしていきます。

また大学在学中はブラジル留学も経験。
オープンで、明るいクラスを心がけ、
皆様の毎日がよりヘルシーに、そしてハッピーになれるお時間を提供できると嬉しいです。
(English / Portuguese av)

RYT200
RCYT95修了
ニコタイムズ子どもヨガインストラクター
(RYT500取得中)