ユウコ

YOGA

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体質改善を目指して始めたヨガ。2013年にヨガの知識がほぼない中で飛び込んだトレーニングで哲学を学び、体はもちろん心にも働きかけるヨガの素晴らしさに魅了される。
以前、社員として勤務していたテーマパークで接客のトレーニングを担当していた際の人前で話すことの経験を活かし、ヨガの喜びを多くの方に伝えたいという思いから指導者を目指す。

現在は、ヨガスタジオやスポーツジム・企業ヨガ・パーソナルレッスン・オンラインなどで活動中。ケガのない身体づくりとパフォーマンスアップを目指したアスリートサポートも行っています。
自分にあるものと"今"を大切にする。体も心も軽くなってもらえるヨガの魅力をお伝えし、健やかな毎日のお手伝いをいたします。

資格
・全米ヨガアライアンス RYT200H
・スポーツ医学専門コース 怪我・障害編 修了
・マタニティ・産後リカバリーヨガ
・ヨガニドラー
・AFAJアロマテラピー検定一級
・レイキプラクティショナー