YOGA

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ジュエリー企業などでヴィジュアルマーチャンダイザーとして10年程勤務しながら、長年続けていたヨガのライセンスを取得しインストラクターとして再スタートを切る。
現在は東京を拠点に、ヨガスタジオやフィットネスクラブにてフリーのヨガインストラクターとして活動中。自身も日々アーサナや呼吸法、瞑想、聖典ヴェーダーンタを学び実践しながら心身を健やかに保つヨガの魅力を伝えている。

身体を扱うアーサナを通して人も自然の一部である事を感じ、本来の自分自身を取り戻す時間になればと思っています。

・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・CHANDRA YOGA INDIA RESEARCH CENTER Meditation& Pranayama Yoga Teacher
​・マインドフルネス サンカラ認定講師
​・シニアヨガインストラクター養成講座修了