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浅野祐介

ヨガ

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一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事
横浜元町「Bluff Yoga 横浜 Motomachi」代表

腰痛がきっかけでヨガを始めた経験から医療や介護の現場でのヨガプログラム開発・指導を行い、一人一人の痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。

またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。

男性にもヨガを楽しんでもらいたいという思いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を開催。
優しさのあるクラスは男女ともに定評がある。

「習慣を変えれば人生が変わる」をモットーに毎朝20分、6:10〜6:30の朝活オンラインヨガ『朝ヨガのすゝめ』を現在1,500日連続開催中。

NHK水戸のヨガコーナーを3年間担当。
TBSテレビ「王様のブランチ」出演。
NHK「あしたが変わるトリセツショー」出演。
日本ヨガメディカル協会 公認コーチ
DVD「はじめてのメンズヨガ」
著書「心と身体が生まれ変わる 男のヨガ」

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