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Erina

ピラティス

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17歳の時にダイエットがきっかけでヨガ・ピラティスと出会い現在まで続けております。
ヨガの本場、インドやバリで学んだことをベースにヨガレッスンを提供しつつ、メディカルな視点で現代社会における身体の悩みをピラティスの運動療法を通じて解消できるようにレッスンを提供しております。

レッスンでは、みなさまに
「楽しい」をベースにレッスン提供ができるよういつも心がけております。レッスンを通して皆様とお会いできます事を楽しみにしております。

【資格】
・全米ヨガアライアンス500時間修了
・PHI Mat pilates I/II
・PHI Reformer I
・ベビーヨガインストラクター
・ケンハラクマアシュタンガ初級者指導認定
・認定心理士
・健康心理士

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