Saya

徳島県出身。就職のため上京。
日用品・化粧品メーカーで働いていた頃、不眠や頭痛に悩み、瞑想を始めたところ、体調が改善された事がきっかけでYogaに興味を持つ。
また、同時期に身近な人が鬱病になった事から、精神科や心療内科の現状を知り、Yogaを教えることで少しでも助けになれたらという思いでヨガインストラクターに転身。

Maulea Yoga StudioにてRYT200をハワイで取得。現在、都内のスタジオやビーチ・パークヨガイベント、飲食店とのコラボイベント企画などフリーランスとして活動中。

1日の中で、自分のココロとカラダにほんの1秒でも向き合った事はありますか？
日々慌ただしく過ぎていく時間の中で、Yogaを通して、少しでも自分のことを愛しく思える時間を作りたいと思っています。
まずは"楽しい"を優先に体を一緒に動かしましょう。